通常腰椎間盤突出的治療方法有保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療、微創介入治療等。
1.保守治療：
主要是通過臥床休息，減少腰部活動，尤其是避免彎腰、搬重物等加重腰部負擔的動作。一般建議嚴格臥床3 - 4周，可佩戴腰圍保護腰部，讓突出的椎間盤有機會回納，減輕對神經的壓迫。
2.物理治療：
包括熱敷、按摩、牽引、針灸、推拿等。熱敷能促進腰部血液循環，緩解肌肉痙攣；按摩和推拿可放鬆緊張的肌肉，調整脊柱關節的位置；牽引則通過拉伸脊柱，增大椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫；針灸能起到疏通經絡、止痛的作用。
3.藥物治療：
常用的藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎症反應，緩解疼痛；肌肉鬆弛劑，如氯唑沙宗等，能緩解腰部肌肉緊張；營養神經藥物，如甲鈷胺等，有助於受損神經的修復。
4.手術治療：
適用於病情嚴重，經過保守治療和其他治療方法無效的患者。手術方式有傳統的開放性手術，如椎間盤切除術等，直接去除突出的椎間盤組織，解除對神經的壓迫，但手術創傷相對較大。
5.微創介入治療：
比如射頻消融術、臭氧消融術等。通過特殊的器械在影像引導下，對突出的椎間盤進行消融、減壓等操作，具有創傷小、恢復快的優點，但並非適用於所有患者。
腰椎間盤突出患者在治療期間要保持良好的生活習慣，避免久坐久站，適當進行腰部功能鍛鍊，增強腰部肌肉力量。同時，要定期復查，根據病情調整治療方案。
