下體突然松了，可能有多種情況。對於女性而言，較為常見的是陰道鬆弛。
陰道鬆弛可能是由於分娩引起的。分娩過程中，胎兒通過產道，會對盆底肌肉和筋膜造成過度拉伸，甚至損傷，導致陰道彈性纖維斷裂，從而使陰道出現鬆弛現象。另外，隨著年齡的增長，女性體內的雌激素水平下降，膠原蛋白流失，陰道黏膜變薄、乾澀，也會讓陰道變得鬆弛。還有一些女性，長期進行重體力勞動、便秘或有慢性咳嗽等增加腹壓的情況，也可能影響盆底肌肉功能，導致陰道鬆弛。
對於男性來說，下體突然松可能指的是陰莖勃起功能障礙。這可能與心理因素有關，比如精神壓力大、焦慮、抑鬱等。也可能是一些疾病導致的，例如糖尿病、心血管疾病等，會影響陰莖海綿體的血液供應，進而影響勃起功能。長期吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習慣，也可能引發這種情況。
平時應保持良好的生活習慣，適度鍛鍊，避免過度勞累和不良情緒，女性可進行盆底肌訓練，有助於維持下體的正常狀態。
