一般情況下，流感病毒感染一個星期能好。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。人體感染流感病毒後，免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。在正常免疫功能下，經過大約一周時間，免疫系統能夠逐漸控制並清除體內的流感病毒，症狀也會隨之緩解直至消失。
在這一周內，流感發病初期症狀往往較為明顯，如高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等。隨著時間推移，免疫系統與病毒的戰鬥進入關鍵階段，體內針對流感病毒的特異性抗體逐漸增多，能夠更有效地識別和清除病毒。到一周左右，大部分病毒被消滅，身體開始恢復，不適症狀減輕。
但這並非絕對，部分人群由於自身免疫力較弱，比如老人、兒童、孕婦以及患有基礎疾病的人，感染流感病毒後病情可能會較為嚴重且恢復時間延長，一個星期可能無法痊癒，甚至可能引發肺炎等併發症，使病程進一步拉長。
感染流感後要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒。飲食上，選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，多補充水分，促進新陳代謝。同時，要注意隔離，避免將病毒傳播給他人。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
