通常眼睛摔腫後常見的消腫方法有冷敷、熱敷、藥物治療、按摩理療、就醫檢查等。
1. 冷敷：在眼睛摔傷後的24小時至48小時內，可使用冷敷的方法來消腫。可以用乾淨的毛巾包裹冰塊或者使用專門的冷敷眼罩，輕輕敷在受傷的眼睛上，每次冷敷15至20分鐘，每天可進行3至4次。冷敷能夠使局部血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。
2. 熱敷：在摔傷48小時後，可採用熱敷的方式。準備一條乾淨的熱毛巾，溫度以感覺溫暖舒適為宜，敷在眼睛腫脹部位，每次熱敷15至20分鐘，每天3至4次。熱敷能促進局部血液循環，加快淤血的吸收，有助於消腫。
3. 藥物治療：如果腫脹較為嚴重，可在醫生的指導下使用一些藥物。比如外用的消腫止痛藥膏，塗抹在眼部周圍，能起到一定的消腫作用。也可以口服一些活血化瘀的藥物，促進淤血消散。
4. 按摩理療：在腫脹有所緩解後，可適當進行按摩理療。用手指輕輕按摩眼部周圍的肌肉，從內眼角開始，沿著眼眶順時針方向按摩，動作要輕柔，每次按摩5至10分鐘，每天2至3次。按摩能促進眼部血液循環，幫助消腫。
5. 就醫檢查：若眼睛摔傷後出現視力模糊、劇烈疼痛、出血等嚴重症狀，應及時前往醫院眼科進行詳細檢查。醫生會根據具體情況進行診斷和治療，可能會採取進一步的檢查措施，如眼部B超等，以確定是否有眼部組織損傷。
眼睛摔傷後要保持眼部清潔，避免用手揉搓，防止感染。飲食上盡量避免辛辣刺激性食物，多休息，保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分恢復。
