一般來說，白癜風的擴大時間在3個月到1年。
白癜風的發展受多種因素影響。通常在發病初期，如果沒有得到及時有效的治療和控制，病情可能在3個月左右開始出現擴大跡象。因為初期白斑處黑色素細胞功能尚不穩定，易受外界刺激而進一步受損。而有些患者由於自身免疫力較強、日常護理得當等原因，病情發展相對緩慢，可能在1年左右才會有明顯的擴大。比如一些年輕、身體素質較好且生活規律的患者，白斑擴大的時間可能就會稍長。
白癜風的擴大還與誘發因素有關。像精神壓力大、長期暴曬、皮膚外傷等，都可能加速白斑的擴大。例如，長期處於精神高度緊張狀態的人，體內激素水平失衡，會影響黑色素的合成，從而促使白斑更快地擴大。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。注意皮膚防護，避免外傷和暴曬。保持心情舒暢，減輕精神壓力。飲食上多吃富含酪氨酸和礦物質的食物，少吃富含維生素C的食物，以利於病情的穩定。
