通常情況下，堅持運動對部分陽痿患者有一定的改善作用，但難以完全治好。
運動對陽痿有改善作用的原理主要在於其對身體多方面的積極影響。一方面，規律運動能促進血液循環，包括性器官的血液循環。當血液循環良好時，陰莖海綿體能夠更充分地充血，從而有助於改善勃起功能。例如，有氧運動如跑步、游泳等，能使心臟功能增強，泵血能力提高，讓血液更順暢地流向身體各個部位。另一方面，運動有助於減輕壓力和焦慮情緒。很多陽痿患者的病情與心理因素密切相關，長期的精神緊張、焦慮會干擾神經系統對勃起功能的調節。而運動能促使身體分泌內啡肽等神經遞質，這些物質可以改善情緒狀態，緩解焦慮和緊張，進而對勃起功能產生積極影響。
對於那些因輕度血管功能障礙或心理壓力導致陽痿的患者，堅持運動往往能帶來較為明顯的益處。通過持續運動，身體的血管彈性得到改善，心理狀態也更加穩定，勃起功能可能會逐漸恢復正常。
陽痿是一種複雜的疾病，其病因多種多樣。除了血管和心理因素外，還可能與內分泌失調、神經系統疾病、某些慢性疾病等有關。對於這些由器質性病變引起的陽痿，單純依靠運動是無法從根本上解決問題的，還需要針對具體病因進行相應的治療。
在進行運動改善陽痿時，要選擇適合自己身體狀況的運動方式和強度，避免過度運動造成損傷。同時，若陽痿症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明病因並接受專業治療。
