通常情況下，因手淫導致的早洩，在戒掉手淫後有可能自行恢復。
從原理上來說，適度手淫本身對身體並無太大危害，但長期、頻繁的手淫可能會使生殖器官反復性充血，導致神經敏感度增加，同時也可能引起心理上的焦慮、緊張等情緒，進而引發早洩。當戒掉手淫後，生殖器官能夠得到充分的休息和恢復，充血狀態會逐漸改善，神經敏感度也可能隨之降低。而且，心理上的負擔也會逐漸減輕，焦慮、緊張等不良情緒會得到緩解，從而有助於早洩症狀的改善。
對於一些因手淫導致早洩但症狀較輕、身體基礎較好、年齡相對較小的人群來說，戒掉手淫後恢復的可能性較大。這類人群的身體自我修復能力較強，在去除不良誘因後，身體的各項機能能夠逐漸調整恢復到正常狀態。例如，一些青少年由於好奇心開始手淫，出現了輕微早洩症狀，在及時戒掉手淫並保持良好生活習慣後，早洩情況可能會逐漸消失。
對於那些早洩症狀較為嚴重、手淫時間過長且已經對生殖系統造成了器質性損傷的人群，僅僅戒掉手淫可能無法完全恢復，還需要結合藥物治療、心理治療等其他方法進行綜合治療。
要保持規律的生活作息，避免熬夜；加強體育鍛鍊，增強身體素質；培養健康的興趣愛好，轉移注意力。
