經期受涼可能會導致痛經、月經不調、宮寒、婦科炎症等。
1. 痛經：
女性在經期身體較為虛弱，受涼後容易引起子宮平滑肌強烈收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態，從而引發痛經。疼痛程度因人而異，輕者可能是隱隱作痛，重者則可能會出現劇烈疼痛，甚至影響正常的生活和工作。
2. 月經不調：
經期受涼會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，進而影響月經週期和月經量。可能會出現月經週期延長或縮短、月經量減少或增多等情況。長期的月經不調還可能對女性的生育能力產生一定的影響。
3. 宮寒：
寒邪入侵人體後，容易在子宮內積聚，導致宮寒。宮寒的女性常常會感到小腹冷痛、畏寒肢冷，尤其是在經期症狀會更加明顯。宮寒還可能影響受精卵的著床和發育，增加不孕不育的風險。
4. 婦科炎症：
經期女性的生殖系統抵抗力下降，受涼後容易使細菌、病毒等病原體趁虛而入，引發婦科炎症，如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。婦科炎症會給女性帶來諸多不適，如白帶異常、瘙癢、異味等，嚴重影響生活質量。
女性在經期要特別注意保暖，避免食用生冷食物，盡量不接觸冷水。可以適當多喝一些溫熱的飲品，如紅糖水、姜茶等。如果出現經期不適症狀，應及時就醫，根據自身情況進行調理。
