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急性腸炎能吃甚麼

發佈時間:2025-01-16 11:08:42

急性腸炎患者可以吃以下食物,如米湯、軟麵條、蒸蘋果、胡蘿蔔湯、白粥等。

1. 米湯:米湯富含碳水化合物,容易被人體消化吸收,能為身體提供能量,且對腸道刺激小。

2. 軟麵條:煮得軟爛的麵條易於消化,可適量添加一些青菜葉,補充維生素和膳食纖維,但要注意少放油鹽。

3. 蒸蘋果:蘋果蒸熟後,其中的果膠具有吸附作用,能吸收腸道內的細菌和毒素,起到止瀉的效果。

4. 胡蘿蔔湯:胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素等營養成分,有健脾和胃的功效,煮成湯後容易消化吸收。

5. 白粥:白粥清淡易消化,能減輕腸道負擔,在急性腸炎發作期間,適量食用有助於恢復體力。

在烹飪方式的選擇上,應盡量採用蒸、煮、燉等方式,避免煎、炸、烤等油膩、刺激性的烹飪方法。食物的溫度也要適宜,不宜過冷或過熱,以免刺激腸道。如果症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,根據醫生的建議合理飲食,促進腸道功能的恢復。

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