人通常會多次感染流感病毒。
流感病毒具有高度的變異性。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，其中甲型流感病毒最容易發生變異。其表面的血凝素HA和神經氨酸酶NA等抗原結構不斷改變，當病毒變異產生新的抗原型別時，人體之前感染流感病毒所產生的免疫反應對新的變異株可能無法提供有效的保護。
人體感染流感病毒後，免疫系統會針對該病毒產生特異性的抗體來對抗感染。但這種免疫保護並非終身有效，隨著時間推移，體內抗體水平會逐漸下降。而且不同型別和亞型的流感病毒之間交叉保護作用較弱，比如感染過甲型H3N2流感病毒，對甲型H1N1或乙型流感病毒並沒有天然的免疫力，仍有感染其他型別流感病毒的風險。
日常生活中，要注意保持良好的個人衛生習慣，比如勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻。在流感高發季節，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果必須前往，可佩戴口罩。同時，加強鍛鍊、保證充足睡眠、均衡飲食，增強自身免疫力。若出現流感樣症狀，應及時就醫並按醫生建議治療。
