通常不出門也可能會感染流感病毒。
流感病毒的傳播途徑較為多樣，雖然不出門減少了直接接觸傳染源的機會，但並不意味著能完全杜絕感染。一方面，流感病毒可以通過空氣傳播。即使居家，若與外界空氣流通，帶有病毒的飛沫可能隨著空氣進入室內。比如，鄰居感染流感，在樓道咳嗽、打噴嚏產生的病毒飛沫，可能通過門窗縫隙進入自家屋內。另一方面，物品也可能成為病毒的傳播媒介。家人外出後，衣物、物品表面可能沾染病毒，回家後未做好清潔就與居家者密切接觸，也會導致病毒傳播。
現代居住環境相對封閉，家庭成員之間接觸頻繁。一旦有家庭成員在外出時感染流感病毒，回到家中很容易在家庭內部傳播。而且，一些人自身免疫力較低，即使病毒量較少，也可能被感染髮病。
即便不出門，也不能掉以輕心。要保持室內空氣流通，經常開窗通風。日常注意個人衛生，勤洗手，對經常接觸的物品定期清潔消毒。加強鍛鍊，合理飲食，保證充足睡眠，增強自身免疫力。若出現發熱、咳嗽等流感症狀，應及時就醫並居家休息，避免傳染給他人。
