流感病毒通常抵抗力較弱。
流感病毒對熱比較敏感，一般在56℃環境下30分鐘左右就會被滅活。因為較高的溫度會破壞病毒的蛋白質結構，使其失去活性，無法再感染人體細胞。同時，流感病毒在乾燥的環境中存活時間也不長，乾燥的空氣會使病毒表面的水分逐漸散失，影響其穩定性和感染能力。
流感病毒對多種消毒劑也較為敏感。常見的含氯消毒劑、過氧乙酸等都能有效殺滅流感病毒。這些消毒劑可以通過氧化、烷基化等作用，破壞病毒的核酸和蛋白質，從而達到消毒的目的。
流感病毒在低溫環境下相對比較穩定，在寒冷的季節更容易傳播。而且，流感病毒容易發生變異，這也給防控帶來了一定難度。
在日常生活中，為了預防流感病毒感染，要注意保持良好的個人衛生習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正確的方法洗手，能有效去除手上的病毒。保持室內空氣流通，定期開窗通風，降低室內病毒濃度。在流感高發季節，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果出現流感樣症狀，應及時就醫並居家休息，避免傳染他人。
