流感病毒感染通常可以吃砂糖橘。
流感病毒感染後，身體處於較為虛弱的狀態，需要補充營養來幫助恢復。砂糖橘富含多種營養成分，其中維生素C的含量較為豐富。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強人體免疫力，有助於身體對抗流感病毒，促進病情的好轉。而且砂糖橘水分充足，食用後可以補充身體因發熱、出汗等導致的水分流失，起到潤喉、緩解咽喉不適的作用。同時，砂糖橘酸甜可口，能在一定程度上增進食慾，對於感染流感後可能出現的食慾不佳情況有一定改善作用。
不過在食用砂糖橘時也有一些需要留意的地方。食用量不宜過多，因為砂糖橘中糖分含量較高，過量食用可能會使血糖短時間內升高，還可能會加重胃腸道負擔，引起不適。另外，如果流感患者同時伴有咳嗽症狀，且痰液較多，大量食用砂糖橘可能會生痰，不利於咳嗽症狀的緩解。所以，食用砂糖橘要適量，根據自身身體狀況合理安排。倘若食用後身體出現不適，應及時咨詢專業人士。
