流感病毒感染髮燒通常可以適量吃蝦。
蝦含有豐富的優質蛋白質、多種維生素以及礦物質等營養成分。在流感病毒感染髮燒期間，人體的能量消耗較大，身體較為虛弱，適量攝入蝦能夠補充身體所需的營養，有助於增強機體的抵抗力，對身體恢復有一定的積極作用。而且蝦肉質鮮嫩，相對容易消化，一般不會給胃腸增加過多負擔。
不過，每個人的體質不同。有些人本身對蝦等海鮮類食物過敏，在流感發燒期間食用蝦，可能會引發過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等，這不僅不利於病情恢復，還可能加重身體的不適。另外，如果發燒時胃腸功能嚴重受影響，出現明顯的惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，此時消化能力較弱，大量食用蝦可能會引起消化不良，加重胃腸不適。
在流感病毒感染髮燒時，若平時對蝦不過敏且胃腸功能尚可，可適量吃蝦。但烹飪方式盡量選擇清淡的，如清蒸。食用量也不宜過多，要根據自身身體狀況合理安排飲食。若不確定自身情況是否適合吃蝦，可咨詢專業醫生的建議，以便更好地促進身體康復。
