流感病毒感染通常可以適量吃炒粉。
流感病毒感染後，身體處於較為虛弱的狀態，此時飲食需要注重營養均衡、易於消化，以幫助身體恢復。炒粉一般是由米粉炒制而成，米粉能為身體提供碳水化合物，這是人體能量的重要來源。在感染流感期間，身體消耗的能量較多，適當攝入炒粉可以補充能量，維持身體正常運轉。
不過，炒粉的烹飪方式和配料也很關鍵。如果炒粉製作過程中加入過多油膩食材、辛辣調料，可能會加重腸胃負擔。因為流感病毒感染時，人體的消化功能可能會受到一定影響，過於油膩、辛辣的食物可能導致消化不良、惡心、嘔吐等不適症狀，不利於身體恢復。所以，流感病毒感染時吃的炒粉應以清淡為主，少放油鹽和刺激性調料。
在食用炒粉時，還應搭配富含維生素的新鮮蔬菜、水果，以及富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，以保證營養全面。同時，要注意食物的溫度，不宜過燙或過涼。並且要根據自身腸胃的接受程度控制食量，若食用後出現不適，應及時調整飲食。
