流感病毒感染通常可以適量吃扇貝肉。
扇貝肉富含蛋白質、多種維生素以及鈣、鐵、鋅等礦物質，營養價值較高。在流感病毒感染期間，人體的免疫系統處於與病毒抗爭的狀態，身體需要足夠的營養來支持免疫細胞的正常功能和修復受損組織。適量食用扇貝肉能夠為身體補充這些營養物質，有助於增強機體的抵抗力，對病情恢復有一定的積極作用。
而且扇貝肉肉質鮮嫩，相對容易消化吸收。流感期間，不少人可能會出現食慾下降、消化功能減弱的情況，適量食用扇貝肉一般不會給腸胃造成太大負擔，還能在一定程度上滿足身體對營養的需求。
不過，烹飪扇貝肉時要注意方式，盡量選擇清淡的做法，比如清蒸，避免加入過多辛辣、油膩的調料，以免刺激呼吸道和腸胃，加重不適症狀。如果本身對扇貝等海鮮過敏，即便在流感期間也絕對不能食用，否則可能引發過敏反應，使身體狀況更加糟糕。每個人的身體狀況和對食物的反應存在差異，食用扇貝肉後若出現不適，應及時咨詢專業人士。
