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新型流感病毒感染能吃酸奶嗎

發佈時間:2025-01-15 11:50:56

新型流感病毒感染通常是可以吃酸奶的。

酸奶富含多種營養成分,對於感染新型流感病毒的患者有諸多益處。酸奶中含有豐富的蛋白質,這是身體修復和維持正常生理功能所必需的營養物質。在感染新型流感病毒後,身體的免疫系統處於活躍狀態,需要消耗大量能量和營養來對抗病毒,蛋白質能為身體提供支持,有助於增強免疫力,促進身體恢復。

而且,酸奶中還含有益生菌。這些益生菌有助於調節腸道菌群平衡,改善腸道功能。在感染期間,人體的消化功能可能會受到一定影響,出現食慾不振、消化不良等情況,而益生菌可以幫助消化,提升食慾,讓患者能更好地攝取其他營養物質,從而間接助力身體對抗病毒。

酸奶口感酸甜可口,在患者因感染而味覺可能有些遲鈍的情況下,能刺激味蕾,增加進食的慾望。

不過在食用酸奶時,要注意將其放置到常溫後再食用,避免過涼的酸奶刺激胃腸道,加重不適。如果患者本身有乳糖不耐受的情況,食用酸奶後可能會出現腹脹、腹瀉等症狀,這種情況下可咨詢醫生,選擇合適的替代品或調整食用量。

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