一般情況下，流感病毒感染後食物是可以煮了吃的。
流感病毒是一種比較脆弱的病毒，對熱敏感。通常在56℃的環境下，30分鐘左右就可以將其滅活。當把被流感病毒污染的食物進行烹飪煮熟時，食物內部溫度會達到甚至超過這個滅活溫度，病毒的蛋白質結構會被破壞，從而失去活性，也就不再具有感染性。
而且，經過烹飪煮熟的食物，一方面可以殺死可能存在的其他病菌，保障飲食安全；另一方面，熟的食物更易於人體消化吸收，能為身體補充能量和營養，有助於身體在感染流感病毒後恢復。在流感病毒感染期間，人體的免疫力下降，需要攝入足夠的營養來對抗病毒。
在烹飪食物時，要確保食物充分煮熟。尤其是肉類、蛋類等食物，要保證其內部熟透。同時，烹飪過程中要注意衛生，生熟食材分開處理，避免交叉污染。餐具也要進行充分清洗和消毒。如果在感染流感病毒期間身體出現嚴重不適，飲食上不確定某些食物是否合適，應咨詢專業人士的建議，以保障身體能更好地恢復健康。
