近期流感病毒感染一般不建議吃辣。
流感病毒感染後，人體的呼吸道和胃腸道等部位往往處於較為敏感的狀態。辣椒中含有的辣椒素等成分，具有較強的刺激性。當食用辣椒後，辣椒素會刺激口腔、咽喉以及胃腸道黏膜，促使黏膜血管擴張，加重原本就可能因流感而出現的咽喉腫痛、咳嗽等症狀，還可能引發胃腸道不適，比如胃痛、腹瀉等，影響身體的恢復。
而且，在流感期間，人體的消化功能通常會有所下降。吃辣會進一步增加胃腸道的負擔，導致消化吸收能力變弱，不利於身體攝取足夠的營養來對抗流感病毒。辛辣食物可能會使體內的熱氣加重，這對於處於炎症狀態的身體來說，可能會讓病情變得更為複雜。
在流感病毒感染期間，飲食應以清淡、易消化且營養豐富為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝溫水，保證充足的休息。如果症狀較為嚴重或者持續不緩解，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療和調整飲食，以便身體能夠盡快恢復健康。
