流感病毒感染後一般不建議吃辣椒。
流感病毒感染人體後，會引發一系列不適症狀，如發熱、咳嗽、咽痛等。辣椒屬於辛辣刺激性食物，食用後會對呼吸道和胃腸道黏膜產生刺激。呼吸道黏膜在流感病毒侵襲下本就處於較為脆弱的狀態，吃辣椒可能進一步加重黏膜的炎症反應，導致咳嗽、咽痛等症狀加劇。而且辣椒還可能刺激胃腸道，影響消化功能，使身體在患病期間無法更好地吸收營養，不利於身體恢復。
從中醫角度來看，流感多屬於外感邪氣，患病期間人體正氣與邪氣抗爭，飲食宜清淡，以顧護脾胃正氣。辣椒性熱，食用後可能助長體內熱邪，加重病情。
在流感病毒感染期間，飲食應以清淡、易消化且營養豐富為主，可多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和水分，多喝溫水、米粥等，有助於緩解不適症狀，促進身體康復。同時，要保證充足的休息，讓身體有足夠的精力對抗病毒。若症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫並按照醫生的建議進行飲食調整和治療 。
