流感病毒感染通常可以吃橙子。
橙子富含多種營養成分，對流感病毒感染患者有諸多益處。橙子含有豐富的維生素C，這種物質具有抗氧化作用，能夠增強人體的免疫力。當人體感染流感病毒後，免疫系統處於應激狀態，補充維生素C有助於提升免疫細胞的活性，幫助身體更好地對抗病毒，促進病情的恢復。
而且橙子水分充足，口感酸甜，在流感病毒感染期間，患者可能會出現食慾不佳、身體缺水等情況，吃橙子既能補充身體所需水分，還能在一定程度上改善胃口，增加患者的進食量，從而為身體提供更多能量來應對疾病。
橙子中還含有類黃酮等生物活性成分，這些成分具有抗炎特性，對於流感引發的呼吸道炎症有一定的緩解作用。
不過，在食用橙子時也有一些需要留意的地方。如果患者伴有胃腸道不適症狀，比如腹瀉等，橙子的果酸可能會刺激胃腸道，此時應控制食用量，避免加重不適。同時，食用橙子要適量，過量食用可能會導致胃腸道負擔加重。如果食用橙子後身體出現任何不適，應及時咨詢專業人士。
