流感病毒感染通常是能吃的。
流感病毒感染人體後，會引發一系列不適症狀，如發熱、咳嗽、乏力等。在患病期間，人體處於應激狀態，身體的能量消耗增加，各個器官和系統也需要營養物質來維持正常功能，以對抗病毒。此時合理飲食至關重要。
適當進食能夠為身體補充能量和營養。比如富含蛋白質的食物，像雞蛋、牛奶等，蛋白質是身體修復和增強免疫力的重要原料，有助於受損細胞的修復和免疫細胞的生成；新鮮的蔬菜、水果，含有豐富的維生素和礦物質，能提高身體的抵抗力，幫助緩解症狀。而且進食還能保證身體有足夠的水分攝入，因為發熱等症狀會導致身體水分流失，充足的水分有助於維持身體的新陳代謝，促進毒素排出體外。
在流感病毒感染期間，飲食要注意選擇清淡、易消化的食物。避免食用過於油膩、辛辣、刺激性食物，這類食物可能會加重胃腸道負擔，引起不適。同時，要少食多餐，避免一次進食過多。如果症狀較為嚴重，出現嚴重的惡心、嘔吐等影響進食的情況，應及時就醫，在醫生的指導下調整飲食或採取其他營養支持措施 。
