流感病毒感染通常可以吃蛋。
雞蛋富含多種營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素以及多種微量元素等。這些營養物質對於人體維持正常生理功能、增強免疫力有重要作用。在流感病毒感染期間，人體的免疫系統處於與病毒抗爭的狀態，身體消耗較大，此時補充足夠的營養十分關鍵。雞蛋中的優質蛋白質能夠幫助身體修復受損的組織細胞，增強抵抗力，有助於身體更快地恢復健康。
而且雞蛋的烹飪方式多樣，例如做成雞蛋羹、蛋花湯等，這些形式容易被人體消化吸收，不會給腸胃造成太大負擔。對於流感病毒感染後可能出現食慾不佳、腸胃功能較弱的患者來說，是比較合適的食物選擇。
不過，在食用雞蛋時也有一些需要留意的地方。烹飪雞蛋時盡量選擇清淡的方式，避免油炸、油煎，以免過於油膩導致腸胃不適。同時，食用量要適當，不要一次吃太多，畢竟流感期間腸胃功能相對較弱，過量食用可能引起消化不良等問題。如果在食用雞蛋後出現任何不適症狀，應及時咨詢專業人士的建議。
