流感病毒感染通常多吃臍橙是有好處的。
臍橙富含多種營養成分，這些成分對於流感病毒感染患者具有積極作用。其中，豐富的維生素C是關鍵所在。維生素C具有抗氧化性能，能夠增強人體的免疫力。當人體感染流感病毒後，免疫系統處於應激狀態，維生素C可以促進免疫細胞的生成和活性，幫助身體更好地對抗病毒，加快身體的恢復進程。
臍橙還含有類黃酮等生物活性物質，這些物質具有抗炎特性。流感病毒感染可能引發身體的炎症反應，類黃酮有助於減輕炎症，緩解因感染帶來的不適症狀，比如發熱、咳嗽等。而且，臍橙水分充足，食用後能補充身體因發熱、出汗等導致的水分流失，維持身體的正常代謝。
不過，在食用臍橙時也有一些需要留意的地方。雖然臍橙對身體有益，但不能過量食用，過量可能會對胃腸道造成負擔，引起消化不良等問題。同時，食用時要注意溫度，避免食用過涼的臍橙，尤其是本身腸胃功能較弱的患者，以免引發腸胃不適。如果流感症狀較為嚴重，還是要及時就醫，遵循專業醫生的建議進行治療，合理安排飲食，促進身體早日康復。
