B 型流感病毒感染指標偏高通常不算嚴重。
B 型流感病毒是引起流行性感冒的病原體之一。當感染指標偏高，意味著體內存在 B 型流感病毒感染，且病毒在體內有一定的複製和活躍程度。人體自身的免疫系統會對入侵的病毒發起攻擊，多數情況下，免疫系統能夠在一段時間內控制並清除病毒，從而使身體恢復健康。
一般來說，大部分患者感染 B 型流感病毒後，症狀相對較輕，類似普通感冒，如發熱、咳嗽、流涕、咽痛、頭痛、肌肉酸痛等，經過適當休息、補充水分以及對症治療，一周左右便可康復。不過，對於一些特殊人群，如老年人、兒童、孕婦以及患有慢性基礎疾病的人，感染後可能引發較為嚴重的併發症，像肺炎、呼吸衰竭等，這種情況下病情就會比較嚴重，需要及時就醫治療。
感染 B 型流感病毒後，要保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利於恢復體力。飲食上，多攝入富含營養且易消化的食物，增強身體抵抗力。同時，要注意隔離，避免前往人員密集場所，防止病毒傳播給他人。若症狀持續加重或出現呼吸困難等嚴重表現，應立即前往醫院就診。
