甲型乙型流感病毒感染一般不算嚴重。
甲型和乙型流感病毒感染人體後，會在呼吸道大量繁殖，引發炎症反應。人體免疫系統隨即啓動防禦機制，試圖清除病毒。多數情況下，免疫系統能夠有效應對，經過一周左右的時間，症狀會逐漸緩解直至康復。
大多數患者感染後表現為類似普通感冒的症狀，如發熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉酸痛等，通過適當休息、補充水分以及服用對症藥物，就可以控制症狀。不過，也有部分人群感染後情況較為嚴重。比如老年人、兒童、孕婦以及患有慢性基礎疾病的人群，他們的免疫系統相對較弱，感染後容易引發併發症，像肺炎、呼吸衰竭、心肌炎等，嚴重時甚至會危及生命。
感染甲型或乙型流感病毒後，要保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，以利於恢復體力對抗病毒。飲食上，選擇清淡且營養豐富的食物，多吃新鮮蔬果，多喝水，促進新陳代謝。同時，要注意自我隔離，避免前往人員密集場所，防止病毒傳播給他人。若症狀持續加重或長時間未緩解，應及時就醫，按照醫生的診斷和建議進行治療。
