流感病毒 B 型感染通常不算嚴重。
流感病毒 B 型屬於流感病毒的一種類型。人體感染後，免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。大多數情況下，免疫系統能夠在一定時間內控制住病毒複製，使得病情逐漸好轉。而且相較於流感病毒 A 型中的某些高致病性毒株，流感病毒 B 型引發大規模嚴重疫情的可能性相對較低。
一般來說，感染流感病毒 B 型後，症狀與其他流感病毒感染類似，常見發熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉疼痛、乏力等。多數患者在發病後的 1 - 2 周內可自行恢復健康，通過適當休息、補充水分和營養，再配合一些緩解症狀的藥物治療，就能有效應對。不過，對於一些特殊人群，比如兒童、老年人、孕婦以及患有慢性基礎疾病的人群，感染後引發嚴重併發症的風險會有所增加，像肺炎、呼吸衰竭等，可能會導致病情較為嚴重。
當出現疑似流感病毒 B 型感染症狀時，應及時就醫，進行相關檢查以明確診斷。治療過程中要嚴格按照醫生的建議用藥，不要自行增減藥量或停藥。同時，患病期間要多休息，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含營養且易消化的食物，多喝水，促進新陳代謝，利於身體恢復。還要注意自我隔離，避免將病毒傳播給他人。
