感染 B 型流感病毒通常不算嚴重。
B 型流感病毒是流感病毒的一種類型。人體感染後，免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。大多數情況下，免疫系統能夠在一定時間內控制住病毒複製，使病情逐漸好轉。
一般來說，感染 B 型流感病毒後的症狀與其他流感病毒感染相似，常見發熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉疼痛、乏力等。這些症狀大多在 1 - 2 周內會自行緩解，患者通過多休息、多喝水、補充營養等自身調節方式，就能恢復健康。
不過，也有一些特殊情況。對於免疫力低下人群，如兒童、老年人、孕婦以及患有慢性疾病的人，感染 B 型流感病毒後，可能引發較為嚴重的併發症，像肺炎、心肌炎等，嚴重時甚至會危及生命。
當出現疑似 B 型流感病毒感染症狀時，應及時就醫，進行相關檢查以明確診斷。醫生會根據患者具體情況給予相應治療，可能包括使用抗流感病毒藥物等。治療過程中要嚴格按照醫生要求用藥，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含營養的食物，促進身體恢復。
