乙型流感病毒感染一般不算嚴重。
乙型流感病毒是引起流行性感冒的病原體之一。人體感染後，免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。大多數情況下，免疫系統能夠在一周左右將病毒清除，症狀也會隨之緩解。因為人體自身具備一定的抵抗力，能夠識別並攻擊入侵的病毒。
一般情況下，乙型流感病毒感染的症狀與普通流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等。這些症狀雖然會給患者帶來不適，但通過適當的休息、補充水分和服用對症藥物，如退燒藥、止咳藥等，都可以得到有效的緩解。不過，對於一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦以及患有慢性疾病的人，感染乙型流感病毒後可能會引發嚴重的併發症，如肺炎、支氣管炎等，這種情況下病情就會相對嚴重，需要及時就醫治療。
感染乙型流感病毒後，要保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助於恢復體力和增強免疫力。飲食上，多攝入富含營養的食物，如蛋白質、維生素等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集的場所，防止病毒傳播給他人。如果症狀持續加重或出現呼吸困難、胸痛等嚴重症狀，應立即就醫。
