乙型流感病毒感染7.5一般不算嚴重。這裡的7.5如果是指相關檢測指標數值，通常在合理範圍內，大多患者經過規範治療和適當休息可恢復健康。
乙型流感病毒是引發流行性感冒的病原體之一。人體感染後，免疫系統會啓動防禦機制對抗病毒。多數情況下，免疫系統能夠有效控制病毒複製，減輕症狀並促使身體康復。對於大多數健康人群，即便感染乙型流感病毒，症狀往往也局限於發熱、咳嗽、咽痛、乏力等，經過一周左右的時間可自行緩解。
不過，也有一些特殊情況。如果患者本身存在基礎疾病，如心肺功能不全、免疫系統疾病等，感染乙型流感病毒後可能引發嚴重併發症，像肺炎、呼吸衰竭等，這種情況下病情就會比較嚴重。另外，兒童、老年人以及孕婦等特殊人群，由於身體抵抗力相對較弱，感染後也可能出現較為嚴重的症狀。
感染乙型流感病毒後，要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。飲食上，選擇清淡且營養豐富的食物，增強身體的抵抗力。同時，要注意隔離，避免將病毒傳播給他人。如果症狀持續加重或出現呼吸困難、高熱不退等異常情況，應及時就醫，接受專業治療。
