流感病毒感染B一般不算嚴重。
流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，其中乙型流感病毒就是流感病毒感染B。通常人體感染後，免疫系統會被激活來對抗病毒。大多數人依靠自身免疫力，在一周左右的時間內可逐漸恢復健康。
流感病毒感染B引發的症狀和其他流感類似，常見發熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉疼痛、乏力等。多數患者症狀相對較輕，經過適當休息、補充水分和營養，服用緩解症狀的藥物，就能有效控制病情。不過，對於一些特殊人群，比如兒童、老年人、孕婦，以及本身就有慢性疾病如心肺疾病、糖尿病等的人群，感染後引發嚴重併發症的風險會增加，像肺炎、呼吸衰竭等，這些情況可能會比較危險。
當出現流感症狀時，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。治療過程中要嚴格按照醫生的建議用藥，不要自行增減藥量或停藥。同時，患病期間要多休息，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含營養且易消化的食物，多喝水，促進新陳代謝，利於身體恢復。還要盡量避免前往人員密集場所，防止病毒傳播給他人。
