流感病毒感染性感冒通常可以自愈。
流感病毒感染人體後，人體自身的免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。免疫系統中的免疫細胞會識別並攻擊流感病毒，隨著時間推移，免疫系統逐漸佔據上風，清除體內的病毒，身體也就慢慢恢復健康。這是流感病毒感染性感冒能自愈的基本原理。
一般來說，對於大多數身體健康、免疫力正常的人，在感染流感病毒後，即使不使用特殊的抗病毒藥物，依靠自身免疫系統，經過大約一周左右的時間，症狀會逐漸減輕直至消失。不過，這期間身體會出現發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等不適症狀，會對生活質量造成一定影響。而且，流感病毒感染也可能引發一些併發症，比如肺炎、中耳炎、心肌炎等，尤其是對於兒童、老年人、孕婦以及患有慢性疾病等免疫力較弱的人群，出現併發症的風險相對較高，這種情況下病情可能會比較嚴重，甚至危及生命。
當感染流感病毒後，要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。同時，要多喝水，保持充足的水分攝入，有助於緩解喉嚨疼痛等症狀，也能促進新陳代謝。飲食上，選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體的抵抗力。如果症狀持續不緩解或者加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
