B 型流感病毒感染通常可以自愈。
B 型流感病毒感染人體後，人體自身的免疫系統會發揮作用來對抗病毒。免疫系統中的各種免疫細胞，如 T 細胞、B 細胞等，會識別並攻擊被病毒感染的細胞，抑制病毒的複製和傳播。在免疫系統與病毒的鬥爭過程中，大多數症狀較輕、身體狀況較好的患者，依靠自身強大的免疫功能，能夠逐漸清除體內的 B 型流感病毒，從而實現自愈。
一般來說，症狀較輕的 B 型流感病毒感染患者，可能僅出現輕微的發熱、咳嗽、流涕等症狀，在保證充足休息、多喝水、飲食營養均衡的情況下，一周左右身體就能恢復健康。不過，如果患者本身免疫力低下，如兒童、老年人、患有慢性疾病者等，感染 B 型流感病毒後，可能症狀較為嚴重，出現高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸急促等情況，甚至引發肺炎、心肌炎等併發症，這種情況下就很難自愈，需要及時就醫治療。
感染 B 型流感病毒後，即使症狀較輕，也不能掉以輕心。要密切關注自身症狀變化，若症狀持續加重或長時間沒有緩解，應及時前往醫院就診。治療過程中要嚴格按照醫生的建議用藥，不要自行增減藥量或停藥。同時，要注意做好隔離措施，避免將病毒傳播給他人。
