大人感染流感病毒通常是能自愈的。
人體自身具備一定的免疫系統，當感染流感病毒後，免疫系統會被激活，識別並試圖清除入侵的病毒。在這個過程中，免疫系統中的各種細胞，如淋巴細胞、巨噬細胞等會發揮作用，對病毒進行攻擊和吞噬。一般來說，對於大多數身體健康、免疫力正常的成年人，在感染流感病毒後，經過一段時間，免疫系統能夠成功戰勝病毒，實現自愈。
不過，這並不意味著可以對流感病毒感染掉以輕心。流感病毒感染可能引發一系列不適症狀，如高熱、頭痛、乏力、咳嗽、肌肉酸痛等，這些症狀會給患者帶來較大的痛苦，嚴重影響生活質量。而且，在某些情況下，流感病毒感染還可能引發併發症，如肺炎、心肌炎等，尤其是對於免疫力較弱、存在基礎疾病的人群，這些併發症可能會對健康造成嚴重威脅。
如果感染流感病毒，即便有自愈的可能，也應該多休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。同時，要多喝水，保持水分平衡，促進新陳代謝。飲食上，選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體的抵抗力。若症狀持續加重或長時間沒有緩解，應及時就醫，接受專業的診斷和治療。
