流感病毒感染3型通常是可以自愈的。
流感病毒感染人體後，人體自身的免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。免疫系統中的各種免疫細胞，如T細胞、B細胞等會識別並攻擊被病毒感染的細胞，抑制病毒的複製和傳播。在免疫系統與病毒的鬥爭過程中，人體可能會出現發熱、咳嗽、乏力等症狀，這其實是免疫系統在發揮作用的表現。
大多數健康人群，自身免疫系統功能正常，在感染流感病毒3型後，經過一段時間，免疫系統能夠逐漸清除體內的病毒，從而實現自愈。一般來說，症狀可能在1 - 2周內逐漸緩解直至消失。不過，這一過程中，人體會比較虛弱，需要充足的休息來讓免疫系統更好地發揮作用。同時，多喝水有助於維持身體的代謝平衡，幫助排出體內的毒素。
但如果患者本身免疫力低下，比如老年人、兒童、患有慢性疾病的人群等，感染流感病毒3型後，自愈的難度可能會增加，病情也可能會加重，甚至引發如肺炎等嚴重的併發症。所以，即便流感病毒感染3型通常能自愈，一旦出現症狀，還是建議及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療，以便根據具體情況採取合適的措施，促進身體恢復健康。
