新流感病毒感染通常是可以自愈的。
人體自身擁有強大的免疫系統，當新流感病毒入侵時，免疫系統會被激活。免疫系統中的各種細胞，如T細胞、B細胞等會協同工作，識別並攻擊病毒。T細胞能夠直接殺傷被病毒感染的細胞，B細胞則會產生抗體，抗體可以與病毒結合，阻止其進一步感染細胞，並促進病毒被清除。在免疫系統與病毒的鬥爭過程中，人體會出現一些症狀，如發熱、咳嗽、乏力等，這其實是免疫系統在發揮作用的表現。
大多數情況下，對於症狀較輕、自身免疫力正常的人群，在感染新流感病毒後，免疫系統經過一段時間的戰鬥，能夠逐漸控制並清除病毒，實現自愈。這個過程一般需要一周左右的時間。不過，也有一些特殊情況，比如患者本身存在基礎疾病，像慢性心肺疾病、糖尿病等，或者免疫系統較為薄弱，如老年人、兒童等，這些人群感染新流感病毒後，病情可能會較為嚴重，甚至引發併發症，如肺炎、呼吸衰竭等，這種情況下就很難自愈，需要及時就醫治療。
感染新流感病毒後，即使認為自身可以自愈，也不能掉以輕心。要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量對抗病毒。飲食上要營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，增強免疫力。同時，要密切關注自身症狀變化，如果症狀持續加重或長時間沒有緩解，應及時前往醫院，接受專業的診斷和治療。
