這次流感病毒感染通常是可以自愈的。
流感病毒感染人體後，人體自身的免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。免疫系統中的各種免疫細胞，如淋巴細胞、巨噬細胞等，會識別並攻擊流感病毒，逐漸清除病毒，使身體恢復健康。大多數身體健康、免疫力正常的人，在感染流感病毒後，即使不經過特殊治療，依靠自身免疫系統，在 1 - 2 周左右症狀會逐漸減輕直至消失。
但這並不意味著所有流感病毒感染都能順利自愈。如果患者本身免疫力低下，比如老人、兒童、孕婦，或者本身就患有慢性疾病，像糖尿病、心臟病等，感染流感病毒後，病情可能會較為嚴重，引發如肺炎、心肌炎等併發症，這種情況下就很難自愈，需要及時就醫並接受藥物治療，比如使用抗流感病毒藥物來抑制病毒複製，緩解症狀，降低併發症發生的風險。
當感染流感病毒後，即便認為自身免疫力較好可能自愈，也不能掉以輕心。要注意多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒；多喝水，保持呼吸道濕潤，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素；飲食上要營養均衡，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，增強免疫力。若症狀持續加重或長時間沒有緩解，應及時前往醫院，遵循專業醫生的診斷和治療建議。
