流感病毒感染一般可以自愈。
流感病毒感染人體後，人體自身的免疫系統會發揮作用來對抗病毒。免疫系統中的免疫細胞，如T細胞、B細胞等會識別流感病毒的抗原，然後啓動一系列免疫反應。T細胞可以直接攻擊被病毒感染的細胞，B細胞則會產生抗體，抗體與病毒結合，阻止病毒進一步感染細胞，並促進吞噬細胞對病毒的吞噬和清除。在免疫系統與病毒的鬥爭過程中，人體可能會出現發熱、咳嗽、乏力等症狀，這是免疫系統在努力工作的表現。
大多數健康人，在感染流感病毒後，只要保證充足的休息，身體的免疫系統經過一段時間的戰鬥，通常能夠逐漸清除體內的病毒，實現自愈。一般來說，症狀會在 1 - 2 周內逐漸緩解。
但不同人的身體狀況和免疫系統功能存在差異。如果症狀持續加重，如高熱不退、呼吸困難、劇烈咳嗽等，或者本身存在基礎疾病，如心臟病、糖尿病、肺部疾病等，感染流感病毒後引發嚴重併發症的風險會增加。這種情況下應及時就醫，按照醫生的診斷和建議進行治療，不要盲目等待自愈，以免延誤病情，對身體健康造成更大的損害 。
