流感病毒感染中毒一般可以自愈。
流感病毒感染人體後，人體自身的免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。免疫系統中的各種免疫細胞，如T細胞、B細胞等會識別並攻擊流感病毒，抑制其在體內的複製和擴散。在免疫系統與病毒鬥爭的過程中，人體可能會出現發熱、乏力、肌肉酸痛等中毒症狀。隨著免疫系統逐漸佔據上風，病毒被清除，這些症狀也會逐漸減輕直至消失，身體恢復健康。
通常來說，對於大多數身體健康、免疫力正常的人，在感染流感病毒中毒後，即使不使用特殊的抗病毒藥物，依靠自身免疫系統也能夠在1 - 2周左右實現自愈。不過，這期間身體較為虛弱，需要充分休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力來對抗病毒。同時，要多補充水分，維持身體的水鹽平衡，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。飲食上，選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體的抵抗力。
但如果症狀持續加重，如高熱不退、呼吸困難、意識模糊等，應及時就醫，接受專業的診斷和治療，切不可延誤病情，以免引發嚴重的併發症，威脅身體健康。
