自然界中通常會有流感病毒。
流感病毒具有廣泛的宿主範圍，除了人類，許多動物也是其天然宿主，使得流感病毒能夠在自然界中持續存在和傳播。鳥類，尤其是水禽，是流感病毒的重要儲存庫。它們在遷徙過程中，會在不同的地域停留，通過糞便等途徑將病毒傳播到環境中。豬等家畜也可能感染流感病毒，並且豬可以同時感染人流感病毒和禽流感病毒，在豬體內病毒可能發生基因重配，產生新的流感病毒株，增加了病毒在自然界傳播和變異的複雜性。
流感病毒在自然界的傳播與生態環境密切相關。適宜的溫度、濕度等條件有利於病毒在環境中的存活。比如在寒冷、乾燥的季節，流感病毒更容易傳播，因為這種環境下病毒在空氣中存活時間相對較長。而且自然界中生物之間的密切接觸，也為病毒傳播創造了機會。當不同物種的動物聚集在一起，或者人類與動物頻繁接觸時，病毒就可能從一個宿主傳播到另一個宿主。
日常生活中，要盡量避免接觸可能攜帶流感病毒的動物，特別是在流感高發季節。去動物園、禽類市場等場所後要及時洗手。保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩等，能有效降低感染流感病毒的風險。如果出現發熱、咳嗽等流感樣症狀，應及時就醫並遵循醫生的建議進行治療和隔離，防止病毒進一步傳播。
