痰里有流感病毒通常不算特別嚴重。
流感病毒入侵人體後，會在呼吸道大量繁殖，引發炎症反應，呼吸道黏膜分泌的黏液增多，形成痰液，其中就可能攜帶流感病毒。一般來說，單純痰里有流感病毒，表明處於流感發病階段，多數患者經過規範治療和適當休息可恢復。人體自身免疫系統會對流感病毒發起攻擊，在對抗過程中逐漸清除病毒。而且針對流感有特效的抗病毒藥物，能有效抑制病毒複製，減輕症狀、縮短病程。
但如果患者本身存在基礎疾病，如慢性心肺疾病、免疫系統疾病等，痰里有流感病毒可能帶來更嚴重後果。流感病毒感染可能誘發基礎疾病加重，引發呼吸衰竭、心力衰竭等嚴重併發症，甚至危及生命。另外，若感染後沒有及時治療，任由病毒在體內持續擴散繁殖，也會使病情惡化。
當發現痰里有流感病毒，要及時就醫，按醫生要求使用抗病毒藥物，不要自行增減藥量或停藥。治療期間要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠精力對抗病毒。同時，多喝溫水，有助於稀釋痰液，促進排出。飲食上選擇清淡、有營養的食物，增強身體抵抗力，促進身體恢復。
