通常情況下，空氣中並非都有流感病毒。
流感病毒主要通過飛沫傳播，當流感患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會將含有病毒的飛沫釋放到空氣中。這些飛沫一般在短時間內會沈降到周圍環境中，不會長時間均勻地分布在整個空氣中。而且，流感病毒在外界環境的存活能力有限，它對溫度、濕度等環境因素較為敏感。在適宜的溫度和濕度條件下，病毒可能存活一段時間，但在乾燥、高溫等不利環境中，存活時間會大大縮短。
在流感高發季節，人員密集且通風不良的場所，比如教室、商場、醫院等，由於有較多的流感患者或病毒攜帶者，他們釋放的病毒在有限的空間內難以快速擴散和沈降，此時空氣中存在流感病毒的可能性會增加。但在開闊、通風良好的室外環境，空氣不斷流動更新，病毒會被稀釋和吹散，空氣中存在流感病毒的概率就相對較低。
在流感流行期間，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果必須前往，建議佩戴口罩，能有效阻擋部分病毒。日常要注意保持室內空氣流通，勤開窗通風。加強鍛鍊，增強自身免疫力，降低感染流感病毒的風險。若出現發熱、咳嗽等流感樣症狀，應及時就醫並居家休息。
