通常換季時是有流感病毒的。
換季時期，氣溫、濕度等環境因素變化較大。氣溫的起伏使得人體的適應能力面臨挑戰，免疫系統的功能可能會有所波動。而濕度的改變也為病毒的生存和傳播創造了條件。流感病毒在適宜的濕度環境下能夠更好地存活和傳播，比如在相對濕度適中時，病毒可以在空氣中停留較長時間，增加了人與人之間傳播的幾率。
人體在換季時，由於對氣溫變化的不適應，呼吸道黏膜的防禦功能可能會下降。原本能夠有效阻擋病毒的黏膜屏障，此時可能變得相對薄弱，使得流感病毒更容易突破防線，侵入人體並引發感染。而且，換季時的生活方式也會有所改變，室內活動增多，人群聚集程度增加，這就為流感病毒在人與人之間的傳播提供了更多機會。一個感染流感病毒的人在密閉空間內咳嗽、打噴嚏，釋放出的病毒很容易被周圍的人吸入，從而導致感染。
在換季時節，要注意根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。日常要保持室內空氣流通，多開窗通風，降低室內病毒濃度。加強鍛鍊，增強自身免疫力，合理飲食，保證充足睡眠。如果出現發熱、咳嗽、乏力等疑似流感症狀，應及時就醫，按照醫生的建議進行檢查和治療，不要自行用藥，以免延誤病情。
