感染流感病毒後通常是可以洗頭的。
洗頭本身並不會加重流感病毒對身體的侵害。洗頭能清潔頭皮和頭髮，讓頭部保持清爽舒適，在一定程度上有助於緩解因流感帶來的身體不適。而且適宜的水溫還能促進頭部血液循環，讓人感覺放鬆，對改善精神狀態有一定幫助。
具體而言，當感染流感病毒後，人體免疫系統在與病毒抗爭，身體可能會出現發熱、乏力、肌肉酸痛等症狀。此時洗頭，只要注意做好保暖措施，不讓頭部著涼，一般不會對病情產生不良影響。比如在溫暖的室內，使用適宜溫度的水洗頭，洗完後及時用乾毛巾擦乾，再用吹風機熱風檔吹乾頭髮，能避免頭部受冷刺激，減少因洗頭可能帶來的風險。
不過在洗頭時，要確保室內溫度適宜，一般保持在 25℃ - 28℃左右較為合適，水溫也要合適，大約 40℃ - 45℃，以不燙頭皮為宜。洗頭時間不宜過長，控制在 5 - 10 分鐘即可。如果在洗頭過程中感覺身體不適，比如頭暈、乏力加重等，應立即停止。若自身流感症狀較為嚴重，身體極度虛弱，可先咨詢醫生意見，根據自身實際情況決定是否洗頭。
