室內通常是有流感病毒的。
流感病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。當流感患者在室內咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出攜帶病毒的飛沫，這些飛沫可以在空氣中懸浮一段時間，其他人吸入後就可能被感染。而且，流感病毒還能附著在物體表面，比如桌椅、門把手等，健康人接觸這些被污染的物體表面後，再觸摸自己的口鼻，也容易感染病毒。所以，在人員密集、空氣不流通的室內環境中，流感病毒更容易傳播和存活。
在寒冷的季節，大多時間待在室內，室內空間相對封閉，空氣流通不暢，這為流感病毒的傳播創造了有利條件。尤其是學校教室、辦公室、商場等人員密集場所，一旦有流感患者，病毒很容易在室內擴散開來。即便沒有明顯的流感患者，一些處於潛伏期的人也可能在不知不覺中釋放病毒到室內環境中。
為了減少室內流感病毒的傳播，要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。還要注意個人衛生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻。在流感高發季節，盡量減少前往人員密集的場所。如果出現發熱、咳嗽等流感症狀，應及時就醫並居家休息，防止將病毒傳播給他人。
