得了流感病毒感染通常不建議備孕。
流感病毒感染人體後，會引發一系列不適症狀，如高熱、乏力、咳嗽、咽痛等。此時身體處於應激和虛弱狀態，免疫系統全力對抗病毒，整體生理機能受到影響。在這種情況下備孕，一方面，身體的不適可能會影響卵子和精子的質量，不利於形成優質的受精卵。另一方面，孕期女性身體的抵抗力相對較低，若在流感未痊癒時懷孕，流感病毒可能對胚胎發育產生不良影響，增加胎兒畸形、流產等風險。而且治療流感過程中使用的一些藥物，也可能存在潛在的致畸風險，影響胎兒健康。
流感病毒感染後，即使症狀消失，身體也需要一段時間來恢復到最佳狀態。一般建議在流感完全康復，身體經過一段時間調養，各項指標恢復正常後，再考慮備孕事宜。
當流感病毒感染痊癒後，準備備孕時，要注意保持健康的生活方式，規律作息，均衡飲食，適當運動，戒煙戒酒，提前補充葉酸等營養物質，為孕育健康寶寶創造良好的身體條件。若對備孕存在疑問，可咨詢專業醫生獲取更準確的指導。
