通常情況下，沒出門也可能會得流感病毒感染。
流感病毒的傳播途徑較為多樣，並非只有出門接觸外界才會感染。流感病毒可以通過空氣飛沫傳播，即使在家中，如果與感染流感病毒的家人、朋友等密切接觸，他們在咳嗽、打噴嚏時噴出的帶有病毒的飛沫，可能會在空氣中懸浮，進而被自己吸入體內，從而引發感染。而且，病毒還能通過接觸傳播，比如家中的物品表面被流感病毒污染，當自己用手觸摸後，再接觸口、鼻等部位，病毒就有機會進入身體導致感染。
家中的通風情況也很關鍵。若室內長時間不通風，空氣不流通，一旦有流感病毒存在，其濃度會逐漸升高，感染的風險也就增大。還有一些特殊情況，比如通過快遞包裹等物品間接攜帶病毒進入家中，雖然這種情況相對較少，但也存在一定可能性。
在日常生活中，即便不出門，也要注意保持室內空氣流通，定期開窗通風。盡量避免與有流感症狀的人密切接觸，注意個人衛生，勤洗手，減少病毒通過接觸傳播的機會。如果出現發熱、咳嗽、乏力等疑似流感的症狀，應及時就醫並告知醫生自己的情況，以便得到準確的診斷和治療。
