3m口罩通常可以在一定程度上防流感病毒。
3m口罩有多種類型，其中像N95口罩等對流感病毒有較好的防護作用。其原理在於，流感病毒通常附著在飛沫等顆粒物上傳播，而N95口罩的濾網結構能夠有效過濾掉大部分直徑在0.3微米以上的顆粒物，流感病毒及其附著的飛沫大多能被攔截在外，從而減少吸入病毒的幾率。
普通的3m醫用口罩也有一定防護功效。它能阻擋一部分較大的飛沫，降低近距離接觸時流感病毒傳播的風險。不過，其防護效果相對N95口罩會弱一些。在流感高發季節，正確佩戴合適的3m口罩，能在人員密集場所、醫院等環境中為佩戴者提供一定的保護屏障。
但要注意，口罩的防護效果並非絕對。佩戴時需確保口罩與面部緊密貼合，不能有縫隙，否則病毒可能從縫隙進入。而且口罩使用一段時間後，其防護性能會下降，要及時更換。同時，不能因為戴了口罩就忽視其他預防措施，比如勤洗手、保持社交距離等。若自身屬於流感高危人群，如老人、兒童、免疫力低下者等，在流感流行期間，可咨詢專業人士，選擇更合適的防護方式。
