蒲公英通常對預防流感病毒有一定作用。
蒲公英含有多種活性成分，如黃酮類、多糖類等物質。這些成分具有抗炎、抗病毒等功效。黃酮類化合物能夠調節人體免疫系統，增強免疫細胞的活性，使身體更好地抵御外來病毒的入侵。多糖類物質則可以刺激免疫細胞的增殖和分化，提升機體的免疫功能，從而在一定程度上幫助預防流感病毒感染。
在流感高發季節，適當飲用蒲公英茶或食用蒲公英相關製品，有助於調節身體機能。蒲公英茶中的有效成分進入人體後，能夠激發身體的免疫反應，增強呼吸道黏膜的抵抗力，降低流感病毒附著和侵入人體細胞的幾率。而且蒲公英本身具有一定的清熱解毒作用，對於流感初期可能出現的輕微發熱、咽喉腫痛等症狀，也有一定的緩解效果。
不過，蒲公英雖有一定預防流感病毒的作用，但不能將其視為萬能的預防手段。每個人的體質不同，對蒲公英的反應也存在差異。有些人可能對蒲公英過敏，食用後會出現過敏症狀。而且蒲公英預防流感病毒的效果相對有限，不能替代流感疫苗等專業的預防措施。在流感高發時期，還是要注意保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩等，必要時咨詢專業醫生的建議。
