大人流感病毒感染一般不建議吃頭孢。
頭孢類藥物屬於抗生素，主要作用是對抗細菌感染，通過抑制細菌細胞壁的合成來達到殺菌的效果。而流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，抗生素對病毒並沒有直接的抑制或殺滅作用。所以，在單純的流感病毒感染情況下，使用頭孢並不能起到治療作用，還可能因不合理用藥導致細菌產生耐藥性，以及引起腸道菌群失調等不良反應。
如果流感病毒感染的同時合併了細菌感染，比如出現咳黃膿痰、血常規檢查提示白細胞及中性粒細胞明顯升高等細菌感染的證據時，此時使用頭孢類抗生素是有必要的，能夠幫助控制細菌感染，緩解相關症狀。
當大人發生流感病毒感染時，應及時就醫，醫生會根據具體症狀、體徵以及相關檢查結果來判斷是否存在細菌感染，進而決定是否需要使用頭孢類藥物。切不可自行隨意用藥，以免延誤病情或引發不必要的健康問題。要嚴格按照醫生的診療建議進行治療，確保用藥安全、有效。
